Un masque LED est-il vraiment efficace ? Voici ce que dit la plus grande étude à ce jour
Vous y avez sans doute déjà pensé : un masque à lumière rouge, contre les rides, pour une peau plus uniforme. Et vous vous êtes sans doute demandé si c'était juste un gadget cher, ou si quelque chose se passait vraiment sous votre peau pendant que vous restiez immobile pendant douze minutes sur le canapé. Pour la plupart des technologies de beauté, cette question reste sans réponse, quelques témoignages, pas de chiffres. Mais pour la thérapie par lumière LED, c'est désormais différent.
Pourquoi cette étude est différente des autres
Therabody a fait étudier le TheraFace Mask Glo dans le cadre de la plus grande étude clinique jamais réalisée sur un masque LED commercialisé : 104 participants, 12 semaines, mesurée par un laboratoire indépendant (Eurofins CRL). Ce qui donne un poids supplémentaire à cette étude, c'est qu'elle confirme une étude antérieure de 2023 (31 participants) au lieu de la contredire. En science, cela s'appelle la réplication : ce n'est que lorsqu'un résultat se répète dans un groupe de personnes plus grand et différent que l'on sait que ce n'était pas une coïncidence ou un échantillon choisi favorablement. Ce genre de répétition fait précisément défaut dans la plupart des allégations de soins de la peau, mais pas dans cette étude.
Les participants (âgés de 35 à 65 ans, avec des types de peau et des ethnies variés) ont utilisé le masque six jours par semaine, 12 minutes à chaque fois : quatre minutes de lumière rouge, quatre minutes de lumière rouge + infrarouge, quatre minutes de lumière bleue. Le dimanche, seul le mode vibration était activé, sans lumière. Des experts ont mesuré les résultats à trois moments – au début, après 8 semaines et après 12 semaines – via une analyse d'images numériques, des scans cutanés 3D et un instrument mesurant l'élasticité de la peau (Cutometer), en plus de ce que les participants ont eux-mêmes rapporté.
Ce qui a changé de manière mesurable après 12 semaines
Des experts indépendants ont constaté, indépendamment de ce que les participants ont ressenti, les améliorations suivantes :
- Éclat et luminosité — amélioration moyenne de 25,4 % ; 84 % des participants ont obtenu un résultat mesurable.
- Teint plus uniforme — amélioration de 11,0 %, avec 75 % qui ont eux-mêmes remarqué un teint plus uniforme.
- Moins de taches sombres — amélioration de 9,2 % ; 81 % ont constaté une amélioration.
- Moins de ridules, y compris autour des yeux, avec une diminution notable de la largeur des rides.
- Peau plus ferme, moins relâchée — jusqu'à 14,3 % d'élasticité en plus ; 82 % ont senti leur peau plus ferme.
- Texture plus fine — amélioration de 22,9 % ; 87 % ont ressenti une peau plus lisse.
Et pour ceux qui se demandent si cela convient également aux peaux sensibles : la moitié des participants avaient une peau sensible, et après 12 semaines d'utilisation quotidienne, aucun effet secondaire n'a été signalé. De plus, 99 % ont trouvé le masque facile à utiliser au quotidien – pas un appareil compliqué, il suffit de le mettre et de le laisser agir.
Pourquoi il s'agit de bien plus qu'une simple allégation marketing
De nombreux masques LED sur le marché reposent sur des études peu nombreuses ou inexistantes. C'est la deuxième fois que la dose lumineuse de Therabody – la même dose que l'on trouve dans chaque appareil TheraFace, y compris le TheraFace Mask – est scientifiquement confirmée : d'abord auprès de 31 participants en 2023, maintenant auprès de 104. Deux fois le même résultat, chez différentes personnes, mesuré par une partie indépendante : c'est ce qui distingue les soins de la peau fondés sur des preuves scientifiques d'une promesse sur un emballage.
Questions fréquemment posées
Cette étude a-t-elle été menée de manière indépendante ? Oui, les mesures ont été effectuées par Eurofins CRL, un laboratoire clinique indépendant – et non par Therabody elle-même.
À quelle vitesse les résultats sont-ils visibles ? L'étude a déjà mesuré des améliorations après 8 semaines, mais les résultats les plus nets (comme pour les ridules et la largeur des rides) ne sont apparus qu'après 12 semaines d'utilisation quotidienne.
Un masque LED convient-il aux peaux sensibles ? Dans cette étude, la moitié des participants avaient une peau sensible, et aucun effet secondaire n'a été signalé après 12 semaines d'utilisation quotidienne. Si vous avez des doutes, consultez d'abord votre médecin ou dermatologue, surtout si vous prenez des médicaments photosensibilisants, si vous êtes enceinte ou si vous avez une affection cutanée.
Tous les masques LED fonctionnent-ils aussi bien ? Ces résultats s'appliquent spécifiquement à la dose lumineuse de Therabody, qui est constante sur tous les appareils TheraFace – et non aux masques LED en général, dont la plupart n'ont pas d'étude comparable.
Envie de découvrir par vous-même ce qu'une routine lumineuse fondée fait ?
Douze minutes par jour, douze semaines à tenir, et une peau qui, selon une étude indépendante, réagit de manière mesurable – ce n'est pas une promesse, c'est un chiffre.
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